Trötthet och böcker

Den där känslan av trötthet som låg över mig igår försvann inte under dagen, jag hade en känsla av att jag inte riktigt hade vaknat. Men jag släpade i alla fall iväg mig till gymmet och bestämde mig för att springa på bandet. Det är nästa 2 veckor sedan jag sprang senast och det kändes ordentligt. Första 10 minuterna kändes ordentligt i knäna. Både på framsidan och i knävecken. Men sen gav det med sig och jag fick springa smärtfritt och fokusera på att orka istället. Löpning gör verkligen underverk för vikten, jag vägde samma på kvällen igår som jag vägde på morgonen. Det får nog bli mer löpning i veckan. Jag har märkt att jag går ner mer de veckorna jag sprungit ett par gånger. Men så är det ju också mycket mer ansträngande än crosstrainer också, så det ska väl belönas.

 

Idag är jag lite trött i benen idag och öm i knäna. Men så länge det inte gör ont på samma sätt som för några år sedan när jag tränade för Göteborgsvarvet så är jag nöjd. Då är det ingen fara och lite trötthet har ju ingen dött av.

 

Jag har letat lite efter en app eller liknande där man kan registrera vilka böcker man läst för att ha koll på vad man läst. De flesta kanske inte förstår det behovet, men jag är en ordningsmänniska av rang när det gäller att ha koll på sånt (jag tar igen det genom att vara stökig på andra plan). Till slut hittade jag i alla fall en hemsida jag gillade: https://www.goodreads.com/

 

Kan rekommendera den, dels så kan man ha koll på vilka böcker man läst, men man kan också få tips på böcker som liknar de man läst och man kan delta i en ”reading challenge”. Då får man sätta upp ett mål på hur många böcker man vill läsa under året och så visar sidan hur många man läst och hur man ligger till i förhållande till målet. Jag har insett att jag är lite nördig när det gäller böcker, hemma har jag mina böcker uppdelade i kategorier (deckare, romaner, biografier, fakta, ungdom och unga vuxna) och sen på författare och sen serie/utgivning. Därför älskar jag verkligen goodreads, den hjälper mig att hålla reda på böcker.

(Bild från Goodreads)